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LIVRO HÁBITOS ATÔMICOS ED.ALTA LIFE

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Descrição

LIVRO HÁBITOS ATÔMICOS ED.ALTA LIFE

Descrição do Produto:
"Hábitos Atômicos" é uma obra transformadora publicada pela Editora Alta Life, que revela como pequenas mudanças podem levar a grandes resultados. Este livro oferece um guia prático e eficaz para a formação de hábitos que impulsionam o sucesso pessoal e profissional.

Sinopse: "Hábitos Atômicos" de James Clear desvenda o poder das pequenas mudanças que levam a grandes transformações. Com base em estudos científicos e exemplos práticos, Clear mostra como hábitos aparentemente insignificantes podem se somar para criar uma mudança significativa ao longo do tempo. O livro fornece estratégias claras e práticas para a construção de bons hábitos e a eliminação de maus hábitos, abordando conceitos como identidade, gatilhos, ambiente e sistemas de recompensa. Seja para alcançar metas pessoais, melhorar a produtividade ou desenvolver uma rotina saudável, "Hábitos Atômicos" oferece um caminho claro e comprovado para o sucesso.

Características:
• Editora: Alta Life
• Formato: Brochura
• Idioma: Português

Benefícios:
• Estratégias Eficazes: Métodos práticos para a construção de hábitos positivos e a eliminação de hábitos negativos.
• Base Científica: Fundamentos baseados em pesquisas científicas sobre comportamento e psicologia.
• Aplicações Práticas: Exemplos reais e dicas práticas para implementar as mudanças no dia a dia.

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LIVRO HÁBITOS ATÔMICOS

EDIÇÃO ALTA LIFE

DESENVOLVIMENTO PESSOAL

FORMAÇÃO DE HÁBITOS

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